آیا نوشیدن بیش از حد آب در هنگام بیماری مفید است یا ضرر دارد؟

نوشیدن بیش از حد آب در هنگام بیماری

همانطور که میدانید مصرف آب برای همه موجودات بسیار حائز اهمیت می باشد از همین رو باید در طی شبانه روز باید حتما از آب استفاده کنند. توجه داشته باشید که اگر آب کم یا آب با کیفیت پایین بنوشیم می تواند برایمان مشکل ساز شود. نکته دیگری که بسیار حائز اهمیت می باشد آن است که نوشیدن بیش از حد آب در هنگام بیماری می تواند با عوارض زیادی نیز همراه باشد از جمله می توان بیماری هایی نظیر آنفولانزا، عفونت های تنفسی نیز اشاره کرد.

لازم به ذکر است بدانید که در هنگام سرماخوردگی، بخش از آب بدن به دلیل ترشحات از بدن خارج می شود که منجر به تب کردن در فرد نیز می شود. از همین رو است که پزشکان در هنگام سرماخوردگی توصیه میکنند از مایعات بیشتری نیز استفاده کنند. هم چنین باید بگوییم که وجود عفونت در بدن سبب کاهش حجم آب نیز می شود. البته اگر در هنگام بیماری از آب زیادی استفاده کنیم منجر به اسهال و استفراغ بیمار می شود.

آیا نوشیدن آب زیادی برای کلیه ها ضرر دارد؟

شاید تا به حال به نقش کلیه ها در بدن خود توجه نکرده باشید باید بگوییم که تصفیه خون و دفن مواد زائد تنها توسط کلیه ها نیز انجام می شود اما اگر آب را بیش از حد مصر کنیم سبب مسمومیت فرد نیز می شود. نکته ای که باید بسیار به آن اهمیت دهید آن است کلیه ها برای عملکرد خود به یک مقدار آب معینی نیز نیاز دارند. بنابراین اگر آب کم تر از مقدار معین شده را مصرف کنیم کلیه های ما آسیب بدی پیدا خواهند کرد. پس نتیجه می گیریم که استفاده از بیش از حد یا کمتر سبب دچار عملکرد کلیه ها نیز می شود.

نشانه های زیاد آب خوردن چیست؟

همانطور که میدانید که احساس تشنگی و گرسنگی کاملا طبیعی می باشد به عنوان مثال زمانی که شما احساس تشنگی دارید، دهان تا حدی خشک می شود از طرف دیگر نوشیدن بیش از حد آب در هنگام بیماری می تواند سبب دل درد شما نیز شود.

مضرات مصرف بیش از اندازه آب از بیماری های دردسرساز

همانطور که در بالا بیان شد پی بردیم که نوشیدن بیش از حد آب در هنگام بیماری می تواند به کلیه آنها آسیب جدی وارد کند. علاوه بر آن می تواند با مشکلات زیادی برای شما همراه نیز باشد که می توان به موارد زیر اشاره نمود.

نوشیدن آب

دفع نمک های مفید با آب خوردن زیاد

اگر کمی دقت دقت کرده باشید زمانی که نوشیدن بیش از حد آب در هنگام بیماری می نوشید احساس سردرد و سرگیجه نیر پیدا می کنید علت آن می توان دفع نمک های مفید در بدن باشد. از جمله می توان به نمک های مفید در بدن نیز اشاره نمود مانند سدیم، که جزء بهترین نمک های بدن به حساب می آید. اگر بخواهیم کمی تخصصی بیان کنیم جابجایی و حرکت سلول ها توسط نمک های بدن امکان پذیر می باشد. برخی از افراد بر این باورند که هر چه بیشتر آب بنوشند سبب عملکرد بهتر بدن و کلیه می شود که در پاسخ باید بگوییم این باور کاملا اشتباه می باشد.

خستگی و ضعف ناشی از دفع آب اضافی

یکی دیگر از عوارض نوشیدن بیش از حد آب در هنگام بیماری سبب مسمومیت می شود در واقع همه عضلات و ماهیچه تحت تاثیر انقباض قرار می گیرند زمانی این انقباضات به مدت طولانی باقی بماند فرد احساس کوفتگی و بی حالی می کند.

تاثیر آب زیاد بر بیماری های کبد

از آنجایی که کبد برای کار نیاز به آب دارد از همین رو پزشکان توصیه میکنند در هنگام بیماری کبدی حتما استفاده از آب به مقدار معین را فراموش نکنید اما اگر مقدار آن بیش از حد باشد عملکرد صحیح آن دچار اختلال نیز می شود و گاهی منجر به نارسایی کبد نیز می شود. اما توصیه میکنیم برای اینکه سیستم گوارشی و ایمنی بدن شما عملکرد بهتری را داشته باشد حتما از دستگاه تصفیه آب نیز استفاده کنید. امرزوه دستگاه های تصفیه آب زیادی در بازار وجود دارد که می توان به بهترین آنها از جمله دستگاه سافت واتر، تصفیه آب سول آکوا و تصفیه آب سی سی کا نیز اشاره کرد.

مشکلات کبدی ناشی از مصرف آب زیاد

نتیجه گیری

با توجه به نکاتی که در مقاله درباره نوشیدن بیش از حد آب در هنگام بیماری بیان شد پی بردیم می تواند عوارضی را به همراه نیز داشته باشد از جمله دفع نمک های مفید بدن، خستگی و بیماری های کبدی نیز اشاره کرد. از همین رو توصیه میکنیم آب را طبق اندازه معینی برای فرد هر در نظر گرفته شده مصرف نمایید.