آیا منیزیم و کلسیم مورد نیاز انسان از آب تامین می شود؟

عملکرد منیزیم و کلسیم موجود در آب بر روی بدن

از آنجایی که آب نقش مهمی را در زندگی ما ایفا می کند. هم چنین برای ادامه زندگی به آب نیاز داریم. از آنجایی که سوخت و ساز بدن توسط آب انجام نیز می شود. از آنجایی که سلول ها برای اینکه کارایی خود را داشته باشند، باید آب کافی به آب ها برسد. توجه داشته باشید آبی که ما باید استفاده کنیم که دارای مواد معدنی لازم برای بدن باشد. اگر مواد معدنی مورد نیاز در آب وجود نداشته باشد فرد با خستگی مفرط، ناراحتی های پوستی، ضعف در عضلات بدن نیز همراه می شود. نکته ای که حائز اهمیت می باشد آن است که توسط یک دستگاه تصفیه آب خانگی، می توان تمامی مواد معدنی که نیاز است برای بدن فراهم شود را تامین گردد. ما در این مقاله قصد داریم به طور کامل در مورد تامین منیزیم و کلسیم در آب به گفتگو بپردازیم.

شادابی پوست با مصرف آب آشامیدنی

آنچه باید در مورد منابع آلوده کننده آب بدانید

همانطور که میدانید برای اینکه طعم آب را عوض کنند نیاز به آب شیرین کن صنعتی نیز دارند اما به دلیل دسترس بودن احتمال اینکه با آلودگی ها میکروبی و شیمیایی تماس پیدا کند بسیار زیاد است. از طرف دیگر باید آبی که برای کشاورزی و دیگر موارد استفاده می شود فاقد آلودگی نیز باشد.

فواید منیزیم و کلسیم در آب چیست؟

لازم است بدانید که تامین منیزیم و کلسیم در آب دارای مزایای زیادی می باشد که در زیر به طور کامل به آنها اشاره شده است. البته بدانید که کلسیم تمامی فعالیت های بدن را بر عهده دارد.

• تنظیم ضربان قلب
• تنظیم سیستم اعصاب
• استحکام بهتره استخوان ها
• انقباض عضلات با مصرف کلسیم موجود در آب
• کاهش بی خوابی

در آب چه مواد معدنی نیز وجود دارد؟

همانطور که می دانید آب دارای مواد معدنی زیادی می باشد که برای تمامی موجودات این مواد معدنی لازم است. از مهم ترین مواد معدنی در زیر به طور کامل اشاره شده است.

کلسیم در آب

همانطور که میدانید کلسیم یکی از مواردی اصلی می باشد که برای رشد استخوانها بسیار اهمیت دارد. اگر میزان کلسیم موجود در بدن کم شود باعث بیماری های نیز پوکی استخوان و شکستگی آنها نیز می شود. اما برخی افراد به اندازه میزان کلسیم موجود در بدن اهمیت چندانی نمی دهند. از همین توصیه می کنیم برای اینکه مقدار کلسیم موجود در بدن شما به طور کامل حفظ شود یک دستگاه تصفیه آب خانگی با کیفیت را خریداری کنید. هم چنین علاوه مصرف آب تصفیه شده باید از مکمل های کلسیم یا قرص خوراکی آن استفاده نمایید.

کلسیم در آب آشامیدنی

منیزیم موجود در آب

یکی دیگر از مواردی که حتما برای بدن الزامی می باشد برای اینکه بتوانیم از بیماری قلبی در امان باشیم باید حتما منیزیم مقدار لازم بدن خود را تامین کنیم بنابراین شما با خرید دستگاه تصفیه آب می توانید تامین منیزیم و کلسیم در آب برای بدن خود را فراهم کنید.

سدیم در آب

سدیم هم یکی دیگر مواردی می باشد که برای بدن حائز اهمیت می باشد. نکته قابل توجه آن است که اگر سدیم بدن زیاد شود باعث فشار فرد نیز می شود. بنابراین به میزان آن حتما توجه داشته باشید.

آیا لازم است آب آشامیدنی خانه خود را تصفیه کنیم؟

با توجه به نکاتی که در مقاله درباره تامین منیزیم و کلسیم در آب  بیان شد پی بردیم که با خرید دستگاه تصفیه آب می توان از تامین منیزیم و کلسیم در آب  آسوده خاطر بود. البته به این نکته توجه داشته باشید که حتما دستگاه تصفیه آب اصلی و برند را خریداری کنید زیرا امروزه دستگاه های تقلبی زیادی در بازار شود که سبب از بین بردن تمامی مواد معدنی موجود در آب نیز می شود. از بهترین دستگاه های تصفیه آب می توانیم به تصفیه آب سول آکوا، تصفیه آب سی سی کا نیز اشاره کرد

نتیجه گیری

با توجه به نکاتی که در مقاله درباره تامین منیزیم و کلسیم در آب  بیان شد پی بردیم که با خرید یک دستگاه تصفیه آب خانگی می توانید تمامی مواد معدنی را حفظ کنید. اما حتما برند های معروف آن را خریداری کنید. برای خرید آن به سایت ما مراجعه کنید.